Psykoterapi handler om at møde sig selv. Om at lære sig selv at kende.
Vi bliver aldrig færdige med at lære. Vi ved meget. Men hvor meget ved vi om os selv? Sådan rigtigt. Er du bevidst om dine egne forsvarsmekanismer? Ved du selv hvorfor du agerer uhensigtsmæssigt i nogle situationer? Kender du dine egne personlige indre ressourcer?
En psykoterapeut kan hjælpe dig med dette. Kun med viden udvikler vi os.
Continue reading