Søvnen er ekstremt vigtig, hvis vi vil fungere optimalt i hverdagen. Derfor er det netop så vigtigt, at du bruge lidt ekstra tid på at udvælge den helt rette madras for netop dig. Du kan ikke blot pege på den dyreste seng, og så regne med at det er den bedste. Den bedste for en ven eller partner er ikke nødvendigvis den bedste for dig. I denne artikel vil vi guide dig igennem flere forskellige typer af madrasser, samt beskrive, hvad du skal være ekstra opmærksom på, når du skal ud og gøre sådan et køb.
De populære og budgetvenlige madrasser
Det første spørgsmål går på, om du ønsker separat madrasser, eller om du er ude i boxmadrasser. Det er en meget populær type seng. Den er nem og handy, og så er det ofte et budgetvenligt valg, da den både kan fungere en, der sænkes ned i et sengestel, eller en hel seng, når man monterer ben direkte på den. Disse fås i forskellige størrelser, og det er ofte muligt at koble to sammen, så man får en dobbeltseng. Hvis man gerne vil have ekstra god komfort, kan man med fordel lægge en topmadras oven på.
Behagelig affjedring
En anden mulighed er en springmadras. Denne er bygget op med fjedrer, der sørger for, at den er eftergivelig, når du bevæger dig om natten. De er ikke designet med ben, men er derimod designet til at have en sengeramme.
Behagelige materialer
Ønsker du separat madrasser, der eventuelt kan lægges oven på en anden, er der rigtig mange muligheder:
- Koldskum
- Latex
- Memory foam
Fast og billig koldskum
Det kan både være lavet af koldskum, memory foam eller latex. Skum har den fordel, at det er et fast materiale, der holder formen, og så føler man ikke, at man synker ned i den. Hvis du godt kan lide, at din seng er fast, er det denne type, du fordelagtigt kan se nærmere på. Dette er også en af de billigste typer.
Latex med god luftcirkulation
Latex madrasser er kendte for at skabe et rigtig godt soveklima. Det skyldes, at der er en masse luftlommer inde i latex, der sørger for, at luften kan cirkulere. Derved sørger det for, at fugt og sved kan fordampe ud, så du ikke ender med at blive våd og klam under nattesøvnen.
Memory foam, der former sig efter kroppen
Memory foam er et specielt materiale. Det former sig efter kroppen, når det bliver varmet op. Derved sørger denne type for, at den er indrettet efter lige præcis dig, når du ligger i den. Den virker trykaflastende og trykfordelende, så du kan sove med go støtte, selvom du får lidt en følelse af, at du synker ned i sengen.
Hårdheden
Vær opmærksom på, at der er forskel på, hvor blød sengen skal være, i forhold til din kropsvægt. Desto højere kropsvægt, desto mere fasthed bør den have. Dette er for at yde den bedste trykfordeling og støtte til kroppen under søvnen.